Джейн Сиймур разкри каква е диетата й
На 74 години, Джейн Сиймур продължава да впечатлява със своята енергия, жизненост и безупречна визия.Звездата от култовия сериал „Д-р Куин Лечителката“ разкрива, че тайната зад добрата ѝ форма не се крие в строги диети или модерни лекарства, а в последователен, здравословен начин на живот, който спазва вече десетилетия.
„Обожавам средиземноморският начин на хранене – той е изключително ефективен и включва много вкусни храни като домати, маслини и риба,“ споделя Сиймур. Именно тази диета, богата на свежи зеленчуци, полезни мазнини и морски дарове, е в основата на ежедневното ѝ меню.Актрисата прилага и още една интересна практика – хранене само веднъж дневно.ОЩЕ ...
„Обожавам средиземноморският начин на хранене – той е изключително ефективен и включва много вкусни храни като домати, маслини и риба,“ споделя Сиймур. Именно тази диета, богата на свежи зеленчуци, полезни мазнини и морски дарове, е в основата на ежедневното ѝ меню.Актрисата прилага и още една интересна практика – хранене само веднъж дневно.ОЩЕ ... 
