8 реплики, които могат да съсипят връзката ви
Осем безобидни фрази може да се окажат токсични за връзката ви, пише bestlifeonline.com.
„Дай ми пример“
Както обясни лицензираният брачен и семеен терапевт Лорън Консул, ако вие и вашият партньор работите по проблем и го помолите да „ми даде пример“ за поведението си, вие по същество го предизвиквате да докаже валидността на твърдението си. „Разбирам, но...“ Консул отбеляза, че „но“-то в тази фраза може да създаде разрив между вас и вашия партньор. Вместо това, обяснете по-ясно гледната си точка. Можете да преформулирате тази фраза така: „Чувам колко си разстроен/а от това и имам различна гледна точка. Имаш ли нещо против да я споделя сега?“
„Пак ли това?“
Използването на фразата „Пак това?“ може да предизвика защитна реакция или гняв у вашия партньор. След като това се случи, разговорът ви вероятно ще се влоши. Както отбеляза терапевтката по хронични заболявания Наташа Дийн, този въпрос показва, че човекът, който го задава, не иска да участва в разговора и не смята, че си струва да се обсъжда, защото вече е обсъдено.
