Събуждате се по едно и също време всяка нощ? Ето какво означава това
Случвало ли ви се е да отворите очи в 3:17… и след това – отново и отново – почти по същото време всяка нощ? Без аларма, без шум, без очевидна причина. Само внезапно събуждане и усещането, че сънят просто е „изчезнал“.
Това не е случайно. И в повечето случаи няма нищо общо с това дали сте си легнали късно или сте прекалили с кафето.
