Българският град, който е сред топ 20 европейски дестинации за дълголетие
Темата за дълголетието е доста актуална напоследък, а науката ни представя все нови открития и идеи как да се приближим поне малко до тази заветна цел. Често си казваме, че животът, който водим днес, е коренно различен от този на бабите и дядовците ни, които са доживявали преклонни старини. Но е факт, че и днес има някои места по света, които се славят в голямата концентрация на дълголетници.
Сардиния с още една "синя зона" с дълголетници - ето с какво е по-различна
За пръв път от 25 години
На първо място няма как да не споменем популярните "сини зони", от които в Европа има две - на италианския остров Сардиния и на гръцкия Икария. На континента обаче има и много други места, където принципите на дълголетието като редовно движение и качества храна са като местна религия и това си личи по възрастта на жителите им.
Откриваме най-добрите от тях в новата класация на CV Villas, която ни дава и идеи за следващата ни дестинация, особено ако се вълнуваме от темата за дълголетието и искаме да почерпим опит директно от извора.
Има няколко конкретни критерия, които се взимат предвид, за да се изготви европейският топ 20 на най-добрите дестинации за дълголетие. Сред тях са възможностите за придвижване пеша, темпото на живот и броя на работните часове за седмица, броят на ресторантите с веган меню, както и винарните на глава на населението. Оценява се и социалната среда, най-вече чрез броя кафенета и църкви във всеки град.
"Тези дестинации предлагат всичко, което една пълноценна и релаксираща ваканция трябва да включва", твърдят от агенцията. И определят въпросните места като пример за начин на живот, който често липсват на повечето от нас. Затова със сигурност е интересно да ги посетим и да разберем как го правят местните, а след като попием опит, да го пренесем и в своето ежедневие, доколкото е възможно.
Ето и как изглежда въпросният европейски топ 20:
Валета, Малта Паксос, Гърция Сен Тропе, Франция Егер, Унгария Мдина, Малта Ибиса, Испания Таормина, Италия Лефкада, Гърция Будва, Черна Гора Дингъл, Ирландия Несебър, България Бад Ишъл, Австрия Пиран, Словения Олесун, Норвегия Сейнт Джулианс, Малта Гозо, Малта Ксамил, Албания Левоча, Словакия Бордо, Франция Нови сад, Сърбия
Впечатление прави, че Малта е единствената страна с четири града в класацията като столицата Валета е и на първото място. Него печели с добрите условия за придвижване пеша, както и разнообразието от места за хранене, които предразполагат и към общуване. Благодарение на тях гражданите си осигуряват "точно онзи тип ежедневна физическа активност и балансиран ритъм, които подпомагат дълголетието".
Гръцкият остров на второ място се откроява с близките отношения, които са изградили всички местни помежду си. Те водят сплотен и спокоен начин на живот, който им помагат да доживяват до възраст, която си е за завиждане. Често се разхождат по улици и алеи и се наслаждават на прекрасната природа, която "позволява на туристите наистина да забавят темпото и да си починат пълноценно, потапяйки се в местния начин на живот".
Във Сен Тропе знаем, че животът тече с друго темпо, а четвъртото място е малко по-изненадващо. Унгарският град Егер е удобен за обхождане пеша, но и се отличава с умерена, социално ориентирана култура на консумация на вино, т.е. местните често се събират вечер на по чаша или няколко от прочутото местно вино Бича кръв, обяснява Euronews.
София оглави класацията за най-добрите европейски градове за уикенд бягство през 2027 г.
Ето как изглежда топ 10
Няма как да не обърнем специално внимание и на българското предложение в класацията - черноморският курорт Несебър, който е на 11-то място. През летните месеци улиците му са изпълнени с туристи от цял свят, а очевидно те не просто могат да се насладят на красивите изгреви и залези, но и да попият ценни знания и умения от местните, които водят начин на живот, свързан с дълголетието. Това доказват и статистиките от последните години, според които Несебър привлича все повече нови жители, които го предпочитат за постоянно, а не само за сезонно пребиваване.
.gcta { background: linear-gradient(90deg, #4285F4, #34A853, #FBBC05, #EA4335); padding: 2px; border-radius: 14px; max-width: 640px; margin: 0 auto; text-decoration: none; display: block; cursor: pointer; border: 0; width: 100%; box-sizing: border-box; font: inherit; } .gcta-inner { background: #ffffff; border-radius: 12px; padding: 14px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px; transition: background 0.2s; text-decoration: none !important; box-sizing: border-box; } .gcta:hover, .gcta:focus { text-decoration: none !important; outline: none; } .gcta:hover .gcta-inner, .gcta:focus .gcta-inner { background: #f7f7f7; } .gcta svg { flex-shrink: 0; width: 30px; height: 30px; } .gcta-title { flex: 1; font-size: 16px; line-height: 1.3; font-weight: 600 !important; color: #111; margin: 0; text-align: left; } .gcta-arrow { color: #aaa; font-size: 20px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.2s; } .gcta:hover .gcta-arrow, .gcta:focus .gcta-arrow { transform: translateX(3px); }
