Прави или седнали - как е по-добре да уринират мъжете
Още откакто мъжете са започнали да ходят на два крака, вероятно си задават един и същ въпрос: по-добре ли е да уринират прави или седнали? Едва ли ще успеем да сложим край на този вечен спор с една статия, но ново научно изследване се опитва да внесе малко яснота. Учените са се съсредоточили върху количеството отделена урина и един от най-важните показатели в случая - скоростта на потока.
Защо не бива да стискаме, когато ни се пишка
Нищо добро за здравето ни
Оказва се, че начинът, по който мъжете използват тоалетната, до голяма степен зависи и от културните особености на различните държави. Макар данните по темата да не са особено много (и едва ли някой се изненадва защо), проучване на YouGov показва любопитни разлики. Само 10% от мъжете в САЩ споделят, че винаги уринират седнали. В Германия обаче този процент достига впечатляващите 40%.
И това не е единствената разлика между двете страни. Едва 10% от германците заявяват, че никога не уринират прави. В САЩ, където рискът от нежелани пръски очевидно не е достатъчен аргумент, цели 30% от мъжете признават, че никога не сядат да уринират, освен ако не възнамеряват да използват тоалетната и по другото ѝ предназначение.
Темата, разбира се, е привлякла вниманието и на учените, макар интересът им да е по-скоро медицински, отколкото свързан с хигиенните навици. Досегашните изследвания са насочени предимно към мъже с увеличена простата.
Едно от тях например установява, че пациентите със симптоми на заболявания на долните пикочни пътища (LUTS) постигат по-добър уринарен поток, когато уринират седнали.
"Стигаме до заключението, че седналата позиция е най-подходяща за мъже с проблеми при уринирането, например вследствие на увеличена простата. При здравите мъже обаче не се наблюдава разлика", пишат авторите на изследването.
Това има и важно медицинско значение, тъй като задържането на остатъчна урина в пикочния мехур може да доведе до усложнения като цистит и образуване на камъни в него.
За здравите мъже обаче досега е имало сравнително малко научни данни. Именно този пропуск се опитва да запълни ново, макар и сравнително малко по мащаб проучване. Освен всичко друго, учените искат да разберат дали позицията на тялото може да повлияе на резултатите от урофлоуметрията - изследване, което лекарите използват за оценка на потока на урината и диагностициране на различни проблеми.
В експеримента участват 52 здрави мъже, които на случаен принцип са разделени в две групи - едната уринира права, а другата седнала. Изследователите измерват скоростта на уринарния поток, времето, необходимо за достигане на максималната му стойност, както и количеството отделена урина.
Резултатите са доста категорични: при здравите мъже позицията на тялото не оказва съществено влияние нито върху максималната скорост на уринарния поток, нито върху количеството отделена урина.
"Седенето е свързано с малко по-кратко време за достигане на максималния поток, но разликата едва ли има клинично значение и отчасти се дължи на един участник с необичайно висок резултат", обясняват учените.
С други думи, разликата между двете позиции е практически пренебрежима. Единственото леко отклонение се дължи на участник, който е достигнал максималната скорост на уринарния поток необичайно бързо, докато е бил седнал.
Изследователите подчертават, че целта на проучването е била да установи дали лекарите трябва да препоръчват определена позиция на пациентите по време на урофлоуметрични изследвания. Резултатите не дават основание за обща медицинска препоръка здравите мъже да променят навиците си в тоалетната.
И така, прави или седнали? От медицинска гледна точка отговорът е прост: ако сме здрави, няма особено значение каква позиция ще изберем. При мъжете с проблеми с уринирането обаче сядането може да има своите предимства.
Измийте след пишкането на кучето: градът в Европа, който принуди собствениците на кучета да правят това
Ето и каква е причината
И все пак има един аргумент, който науката не бива да подценява - пръските. Защото, дори да няма съществена физиологична разлика, за хората, които трябва да използват тоалетната след вас, изборът между двете позиции може да се окаже доста по-важен. Така че толкова ли е трудно от време на време просто да седнете?
.gcta { background: linear-gradient(90deg, #4285F4, #34A853, #FBBC05, #EA4335); padding: 2px; border-radius: 14px; max-width: 640px; margin: 0 auto; text-decoration: none; display: block; cursor: pointer; border: 0; width: 100%; box-sizing: border-box; font: inherit; } .gcta-inner { background: #ffffff; border-radius: 12px; padding: 14px 18px; display: flex; align-items: center; gap: 14px; transition: background 0.2s; text-decoration: none !important; box-sizing: border-box; } .gcta:hover, .gcta:focus { text-decoration: none !important; outline: none; } .gcta:hover .gcta-inner, .gcta:focus .gcta-inner { background: #f7f7f7; } .gcta svg { flex-shrink: 0; width: 30px; height: 30px; } .gcta-title { flex: 1; font-size: 16px; line-height: 1.3; font-weight: 600 !important; color: #111; margin: 0; text-align: left; } .gcta-arrow { color: #aaa; font-size: 20px; flex-shrink: 0; transition: transform 0.2s; } .gcta:hover .gcta-arrow, .gcta:focus .gcta-arrow { transform: translateX(3px); }
